Existen diferentes reglas de Kick Boxing, dependiendo de la organización
y el tipo de evento. Las reglas de WAKO, una de las mayores
organizaciones, tiene las siguientes reglas:
- Son válidos todos los ataques de pierna sobre los muslos, de
forma interior y exterior. Conocidos como Low-Kicks.
- Son válidos golpes de rodilla.
- Son válidos todo tipo de golpes sobre la cintura y los muslos
interiores excepto en los testículos.
- Los asaltos se organizan en asaltos de tres minutos con un minuto
de descanso (con muchas variaciones, tales como dos minutos y medio
con 45, etc).
- No se aceptan golpes de codo ni golpes con el anverso del puńo en
giro.
- No se aceptan proyecciones ni agarres.
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