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QUE ES EL KICK BOXING ? |
| El Kick Boxing es un deporte
que combina patadas y golpes de puño, y en él tu cuerpo está en íntima
relación con tu mente. A diferencia del Tae-Bo, en el Kick Boxing el
contacto personal es muy importante porque se basa en movimientos de
ataque y defensa personal entre dos adversarios que tienen un encuentro.
También en el mundo del fitness el Kick Boxing ha evolucionado al ‘Aero Kick Boxing’ o 'Cardio Kick Boxing', una actividad aeróbica que utiliza las técnicas del Kick Boxing al ritmo de la música y excluyendo el contacto físico, es decir, sin contrincantes. |
  
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